FIESTAS DE FIN DE AÑO

Recomendaciones:

El uso de cohetes, luces de bengala, estrellitas, cañitas voladoras, buscapiés, rompe portones y bombas de estruendo es potencialmente peligroso, sean autorizados o clandestinos.
Con respecto al uso de la pirotecnia se recomienda: evitar su uso, y si se compra chequear que sean productos autorizados por el RENAR y encenderlas en espacios abiertos y alejado de personas; los niños no deben comprar ni usar pirotecnia; no guardarla en los bolsillos; no arrojarla contra muros, cajas de luz o de gas;no utilizarla dentro de botellas o latas.Los efectos térmicos y cinéticos de la pirotecnia pueden producir incendios, quemaduras y/o mutilaciones generando secuelas psicológicas y físicas y, en algunas oportunidades, correr riesgo de vida.

Si bien lo más efectivo es no usar artículos pirotécnicos, si se produjera un accidente hay que tener en cuenta: 

• Si se prende la ropa se debe sofocar el fuego envolviendo al accidentado con una manta o haciéndolo rodar por el suelo. Nunca debe caminar y menos correr; • lavar la zona lesionada con agua fría o helada, disminuye el edema y calma el dolor.

• Nunca colocar cremas, pomadas, ungüentos caseros o medicinales;• cubrir la zona afectada con paños limpios, toallas o sábanas.

• Concurrir al centro médico más cercano.

• En caso de accidentes con compromiso ocular, no tocar ni realizar ninguna maniobra sobre los ojos. Cubrir el ojo afectado con una gasa y concurrir a un centro oftalmológico lo más rápido posible.

En relación al momento de abrir las bebidas se aconseja:

• Cubrir los corchos a punto de ser destapados.

• Evitar brizar las bebidas espumantes.

• No mirar directamente las botellas cuando se destapan, ni apuntarlas a otras personas.

RECOMENDACIONES PARA EVITAR ENFERMEDADES POR EXCESO DE COMIDAS Y BEBIDAS

El exceso se convierte casi en un hecho inevitable con su consecuencia directa en el peso y la salud. La cuestión es, entonces, ¿cómo disfrutar de la mesa navideña manteniendo un control sobre aquello que comemos y bebemos?

- Cocinar la cena navideña sin grasas retirando la piel del pollo, la grasa de la carne y evitando sobrecargas de aceite. Es posible también incluir en la dieta alimentos ricos en fibra vegetal, como los espárragos, que sirven de arrastre intestinal para el exceso de grasas.

- Beber con prudencia. No sólo para evitar las resacas y el malestar digestivo, sino porque las bebidas alcohólicas contienen abundantes calorías vacías que aportan energía pero no nutren y se transforman en grasa corporal.

- Desintoxicarse después de los excesos. Agua en lugar de gaseosas, frutas en lugar de dulces e infusiones suaves para reemplazar el café.
 
OSPPRA LES DESEA A TODOS NUESTROS AFILIADOS Y TRABAJADORES DE LA PRENSA, UNA FELIZ NAVIDAD Y UN PROSPERO AÑO NUEVO!!!